mars 2013

kommentere, kommentere!

kommentere, vil du bli inspirert avminblogg? Jeg vil fortsette som jeg har fått mye mindre lesere plutselig: (tilgi meg for ikke å blogge, men min far har måtte gå til sykehuset, men jeg skal prøve...

Holla amigos

Hei! I går trente jeg to ganger og da jeg hadde et stort hastverk for meg å se filmene. Jeg så silver lining det var fantastisk! Uansett, jeg tror du bør se den. I dag vil være en rolig dag, jeg v...

God morgen

Hei og god morgen. Jeg har spist frokost nå og siden jeg er fri fra skolen, ja vil værebarnevakt, og i kveld skal jeg se bio. Jeg spiste en bolle med grøt. Hej och godmorgon. Jag har ätit fru...

Obs!

Jeg har startet en Kjøp og selg på Instagram. Jeg selger kun til dem som kan møte meg i Stockholm eller hvor som helst i Skåne. Bare seriøse kjøpere takk. Alle som setter det høyeste budet vil kjøp...

Neste inlegg er tips.

Jeg vil vise i neste innlegg tips om sunn og velsmakende frokost.

min tidsplan

Hei! I dag vil jeg: rense mitt rom spise trene se på en kamp kanskje se bio i kveld Hej! Idag ska jag: städa mitt rum äta träna kolla på en match och kanske se på bio ikväll.

Inspo

Nå har jeg rengjøre min veldig rotete rom etter tenker jeg trene i to timer. Nu skall jag städa mitt riktigt stökiga rum efter det tänkte jag träna i två timmar.

Beklager!

Beklager!!!!!!!!!!!! Jeg har ikke oppdatert fordi det skjedde med en ting i livet mitt som har forandret veldig mye og jeg beklager at jeg ikke har oppdatert! Men i går satt jeg i timevis og snak...

Prao

Hei! Jeg har endelig funnet en praoplats. Ser veldig frem til praoa! Jeg tar seg av min syke søster nå, vil kanskje hjelpe en venn å finne arbeidserfaring og i kveld jeg trene. Hej! Jag har äntli...

Talentfull jente

Troubled talentfull jente sjekke ut denne videoen! http://www.youtube.com/watch?v=wfPwdrZ8bnI&feature=player_embedded

Vs training

Nå har jeg vært på volleyball trening som gikk galt (som man kan si i Sverige vet ikke hvor du si det i Norge). Men nå vil jeg trene vs trening, kan du bla nedover, jeg har postet linker. De er kje...

Inspirasjon

Er det morsomt å lese en blogg om inspirasjon og trening? er min blogg bra? kan jeg endre noe og gjøre det bedre?KOMMENTERE! Är det kul att läsa en blogg om inspiration och träning? är min blogg b...

Sprøyta :s

Hei! Og beklager at jeg ikke har skrevet noe i dag, men først jeg hadde mye av skolen, så jeg ville ta pistolen og deretter fungerte ikke vår internett så jeg måtte dele min telefonens internett. ...

Nyttige Nut kjeks

NÖTKEX: - Plukk noen blandede nøtter, for eksempel cashewnøtter, mandler, valnøtt, peanøtter, etc. - Whip opp to eller tre egg med en gaffel og hell over nøtter. - Rør, smuldre salt flak og dypp...

Søndager

Søndager er alltid den verste er så sliten da. Vil sitte og studere matte nå. Jeg har ikke så mye inspirasjon og ting på søndag fordi jeg er fri fra trening. Men du kan få litt inspirasjon bilder. ...

planlegging

Sitte og ha kaffe og plan.

Motivation is the start.

Hei! og god morgen. Denne morgenen når jeg våknet så jeg ferdig The impossible. Det er så veldig bra og sad. På 12, rir jeg inn i byen og sitte i en kafé. Siden det er søndag blir det ingen trening...

Godnatt!

Nå sover jeg oppdatere i morgen. Jeg skal sitte på en kafé og planlegge en ting med to venner, så jeg blir opptatt, men vil prøve med tre eller fire innlegg. Nu ska jag sova uppdaterar imorgon. ...

How i met your mother og den svenske song contest.

Kanskje du visste at Tone Damli var i den svenske Song Contest? Jeg har atleast sett det, men Tone van dessverre ikke, hun var veldig bra: (Nå ser jeg How i met your mother. Er det noen andre som l...

Øvelse mer

Har spise litt snacks type. Spiste ikke lunsj jeg trent i stedet. Så jeg har ikke spist siden 11 når jeg våknet. Så min søster og jeg gjorde ennæringsrikrett før middag om en time type. Har ätit...

2 timer med trening

Beklager at jeg ikke kunne oppdatere før jeg trent, men nå har jeg trent. Jeg trente i to timer. Klikk på disse linkene for å komme til trening: Här/her og/och Här/her og/och här/her og jeg...

Du kan virkelig liker å spre min blogg til andre!

Trene trene trene!

God morgen alle sammen! I dag er timeplanen min: Spise frokost Sett på mine treningsklær og trening Victoria Secret trening her er en link:Trykk her! Og deretter jeg trene min rump...

For god helse, må vi også sove, så jeg sier god natt.

Inspirasjon Bilder

Protein og karbohydrater.

Er komplekse karbohydrater f.eks grovt brød, pasta, grønnsaker osv de er de beste karbohydrater. Og hva mange folk ikke vet at det er onyttigare spise kolhydtrater enn fett. Fett gir kroppen en ene...

Sterke ben

Det er god praksis måte å få sterke bein og etterpå kan du gjøre disse strekke øvelser. I morgen, tips om hvordan du kan trene rumpe;) Lengsel gal etter sommerferien! gjør du ikke?

Hei og velkommen til min blogg!

Denne bloggen skal handle om inspirasjon og trene meg til å inspirere folk med trening helse og andre kule ting. Jeg er svensk, men synes det virker gøy å blogge på norsk. Derfor, staving være lit...

Velkommen til min blogg!

Dette er den første posten på min nye blogg ;)
hits