mat og proteiner, karbohydrater og fett.

Protein og karbohydrater.

Er komplekse karbohydrater f.eks grovt brød, pasta, grønnsaker osv de er de beste karbohydrater. Og hva mange folk ikke vet at det er onyttigare spise kolhydtrater enn fett. Fett gir kroppen en ene...
hits